Ansiedad
Adicción al Internet
Adicción al Internet. Uso problemático y compulsivo de Internet puede desarrollar consecuencias negativas psicológicas y de funcionamiento.
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Ansiedad
Vaping en adolescentes, ¿cómo afecta su salud mental?
Vaping en adolescentes. Los cigarrillos electrónicos (CE) funcionan con baterías que calientan un líquido para producir un aerosol inhalable
Ansiedad
“Beats binaurales”, ¿mito o realidad?
Beats Binaurales son ritmos o beats que se originan cuando a una persona se le presentan dos tonos de frecuencias diferentes en cada oído.
Ansiedad
Ansiedad climática
ansiedad climatica es la ansiedad asociada con las percepciones sobre el mismo cambio climático
Alimentación
Rol de la vitamina D en el manejo de la depresión y la ansiedad
La vitamina D influye en la inmunidad y protege contra el estrés oxidativo en el cerebro, actuando como modulador del estado de ánimo.
Ansiedad
Higiene de sueño
Higiene de sueño. Todas las medidas encaminadas a conseguir un sueño de calidad reciben el nombre de higiene del sueño.
Ansiedad
Serotonina: ¿Qué es y para qué sirve?
La serotonina es un neurotransmisor, producido principalmente en el tracto gastrointestinal y con funciones que afectan el estado de ánimo
Alimentación
Microbiota Intestinal y Salud Mental
Microbiota Intestinal y Salud Mental. ¿Cuál es la relación de la microbiota y la salud mental, la ansiedad y depresión?
Ansiedad
Intervenciones de atención plena
Intervenciones de Atención Plena. Es el proceso de prestar atención abiertamente, el proceso de prestar atención al momento presente.