Diálogos en confianza (Saber Vivir) - ¿Piensas y actúas con el estómago?
La expresión “el estómago es el segundo cerebro» revela una fascinante conexión entre nuestros intestinos y la mente. A través del eje intestino-cerebro, el sistema digestivo no solo procesa alimentos, sino que también regula nuestras emociones y pensamientos. Esta relación se debe a la microbiota intestinal, una red de microorganismos que influye en el estado de ánimo al liberar neurotransmisores como la serotonina.
El equilibrio intestinal impacta directamente en nuestra salud mental. Un desequilibrio en la microbiota puede contribuir a trastornos como la ansiedad y la depresión. Por eso, cuidar nuestra salud intestinal, mediante una dieta adecuada y la gestión del estrés, es fundamental para mejorar tanto nuestra digestión como nuestro bienestar emocional.
Diálogos en confianza (Saber vivir) - Tengo prisa y no sé por qué
En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas Gregorio Marañón, Pensador español
Quizá tienes siempre tanta prisa que ni siquiera te has puesto a pensar: ¿Por qué tengo prisa?
La prisa se ha llegado a convertir en un estilo de vida. La persona que convive con la rapidez lo hace también con el estrés y la ansiedad respectiva, no disfruta porque a cada momento está anticipando el futuro; deja la vida pasar, no observa lo que ocurre en el presente y no escucha lo que le dicen las personas que le rodean ya que su cabeza piensa a gran velocidad.
¿Por qué no nos detenemos?
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¿Qué dicen de Clínica Broa?
Éstas son algunas opiniones de quienes se ha refugiado con nosotros:
Cuando te encuentras desesperanzada y necesitas ayuda, la arteterapia junto con un tratamiento psicologico te abre la mente para sanar. En clinica Abroa encontre los mejores recursos para recuperar mi estabilidad emocional. Gracias Dra.… More Daniela y Dr. Carlos
Me gusta mucho la atención de la Dra. Michelle; la clínica es un lugar muy tranquilo y la recepcionista es muy atenta y amable.
La recomiendo ampliamente para tratar la salud mental.
Es un lugar comprometido con el bienestar de su paciente. Cuentan con especialistas muy calificados. El Dr Macías es una persona muy cálida y con gran humanismo para hacer sentir muy bien a sus pacientes. Esperamos con el tratamiento indicado,… More la pronta mejoría de nuestro paciente. Gracias Dr Macías.
Mi experiencia con el Dr. Carlos ha sido bastante buena. Siempre muestra un profundo interés y nunca me ha hecho sentir indiferente. Además, el espacio es muy agradable, lo cual ayuda a que la sesión terapéutica sea más amena.
Llegué a Clínica Broa roto, con síntomas que no entendía y preguntas que ni sabía cómo hacerme. Me prestaron una embarcación: un espacio para pensar(me), para decir lo que nunca había dicho. Ha sido como navegar hacia adentro. No hay atajos,… More pero sí una brújula: el inconsciente. Y cuando uno empieza a escucharlo, algo cambia.
Todo perfecto desde el momento en el que me contacte con ellos, la atención personalizada y por supuesto mi psiquiatra no se queda atrás.
Lo recomiendo ampliamente por si estas interesado en sus servicios!
Mi experiencia con la Clínica Broa ha sido excelente, la Dra. Caty ha tenido una atención excelente con nosotros, siempre al pendiente de los detalles. Todos en la Clínica tienen un trato muy agradable. Te sientes con mucha confianza desde… More que te recibe la señorita de recepción, muy atenta a los detalles.
Muy recomendable.
Excelente atención desde que llegas a preguntar tanto por teléfono o Whatsapp hasta en presencial siempre atentos a las citas enviándote un recordatorio 1 día antes y 1 hr antes. Los doctores ni se diga tanto la Dra. Lizarraras y el Dr.… More Sebastián Totxo super buenos en sus especialidades. No dudo que los demás doctores sean igual de excelentes ya que es de sus principales visiones de la Clínica Broa.
La verdad primero iba a checar si me convencía el enfoque, pero salí contenta totalmente con el servicio, para una primer sesión, me lleve una muy grata atención con el personal de recepción y con el doctor Omar
Llevo 8 meses en terapia con el Dr Carlos y he tenido gran mejoría, la clínica es muy atenta amable y dan una excelente atención desde que entras hasta que sales de ella. Me siento en confianza
Excelente atención y servicio en clínica Broa. Son muy atentos y amables en la recepción virtual (WhatsApp), responden rápido, están pendientes.
La Lic. Verónica Tapia es excelente psicologa, puntual, atenta y he visto progreso en mis terapias.… More
Muy recomendable la clínica.
Quiero expresar mi agradecimiento a Clinica Broa por brindarme herramientas, esperanza y un espacio seguro para sanar. Su ayuda ha marcado una diferencia real en mi vida y en la de mi hijo. A los especialistas Dr. Jorge Macías y Dr. Carlos… More Moreno por su profesionalismo, sensibilidad y apoyo que nos han brindado.
Me llevo una grata experiencia de la clínica, el personal es amable y profesional, atención rápida y eficiente, agradezco principalmente al Dr. Carlos su excelente trato, se nota que se preocupa por el bienestar del paciente.
Recibí un excelente servicio por parte del Dr., quien se destacó por su claridad y precisión en la explicación. La atención fue muy profesional y cordial.
Tengo varios meses viniendo con la Dra. Verónica Tapia, su atención y dedicación han sido impecables. He visto mejoría en muchos aspectos de mi vida y mi ansiedad ha disminuido.
Excelente servicio. Los especialistas son muy profesionales y empáticos. Instalaciones discretas y cómodas.
Muy atentos desde el primer contacto.
¡Súper recomendable!
Excelente servicio! Especialistas muy profesionales, ambiente tranquilo y discreto, te atienden con amabilidad y empatía, además de talleres interesantes, muy recomendable!!
Asistir a mis consultas de terapia aquí ha sido una experiencia muy positiva. El personal es sumamente amable y atento, siempre dispuesto a ayudar. La doctora Verónica Tapia es excelente; su acompañamiento ha sido crucial en mi proceso… More y he notado un verdadero progreso desde que comencé mis sesiones.
Si estás buscando apoyo, ellos son la opción indicada.
Me encanto el trato de atención a clientes y seguimiento que te dan, hoy fue mi primer consulta el doctor me atendió muy bien, me escucho y me brindó un tratamiento, para mi diagnóstico, solo será cuestión de esperar a ver cómo me siento.… More Gracias
La atención es muy buena ya que responden a todas las dudas que se tienen en el momento de consultar cualquier cosa , y siendo de manera presencial es mejor..!! La atención es muy oportuna y buena..!!
Estoy muy agradecido por el apoyo que he recibido en esta clínica. La Dra. Tania Martinez siempre se toma el tiempo para escucharme con paciencia. Desde que empecé el tratamiento aquí, he notado una mejora significativa en mi salud mental,… More y eso es algo que valoro profundamente
Mi vida ha cambiado positivamente gracias a la Dra. Veronica Tapia. Su orientación y apoyo me han permitido volver a disfrutar de actividades que antes me resultaban difíciles. Su ayuda ha sido esencial para mi bienestar diario.
Desde que comencé mi tratamiento he aprendido a manejar mejor mis desafíos diarios. Sus estrategias me han ayudado a desarrollar mecanismos de afrontamiento muy efectivos y a sentirse más preparado para enfrentar las dificultades
