Psicoterapia en CDMX

Un espacio confidencial para entender lo que sientes, aliviar el malestar y desarrollar recursos para vivir mejor. Diez enfoques, presencial en CDMX y en línea.

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¿Qué es la psicoterapia?

Es un tratamiento basado en la conversación con un profesional de la salud mental. A lo largo de las sesiones, exploras lo que sientes, piensas y haces, comprendes de dónde viene tu malestar y construyes nuevas formas de enfrentarlo. No hay una sola forma de hacer psicoterapia: cada enfoque tiene su propia manera de acompañar.

Confidencial Lo que se habla en sesión se queda en sesión.

Acompañada Un especialista te guía durante todo el proceso.

A tu medida Los objetivos se definen contigo.

¿Psicoterapia o psiquiatría?

Psicoterapia

La atienden psicoterapeutas. Trabaja a través de la conversación y la relación terapéutica, sin medicamentos.

Psiquiatría

La atienden médicos especialistas, que diagnostican y pueden recetar medicamentos cuando hace falta.

Conocer la psiquiatría

Muchas veces se combinan: tu psiquiatra y tu psicoterapeuta pueden trabajar juntos en Clínica Broa.

Tipos de psicoterapia

Cada enfoque tiene su propia forma de acompañar. Todos están disponibles presencial en CDMX y en línea.

Psicoanálisis

Explora los procesos inconscientes, la historia personal y los patrones que se repiten, a través de la palabra y la relación terapéutica.

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Terapia cognitivo conductual

Trabaja la relación entre pensamientos, emociones y conductas, con herramientas prácticas y objetivos concretos.

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Terapia dialéctica conductual (TDC)

Desarrolla habilidades para regular emociones intensas, tolerar el malestar y mejorar las relaciones, combinando aceptación y cambio.

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Psicoterapia Gestalt

Se centra en el aquí y el ahora, y en tomar conciencia de lo que sientes, piensas y haces.

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Psicoterapia sistémica

Entiende el malestar dentro de las relaciones y los sistemas de los que formas parte, como la familia o el trabajo.

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Terapia familiar

Acompaña a la familia como grupo para mejorar la comunicación y atravesar juntos crisis o cambios.

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Terapia de pareja

Un espacio para que ambos trabajen la comunicación, los acuerdos y los conflictos de la relación.

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Psicoterapia infantil de juego

Usa el juego, el lenguaje natural de niñas y niños, para expresar y elaborar lo que viven.

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Psicoterapia para adultos mayores

Acompaña los cambios, duelos y retos propios de esta etapa de la vida.

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Psicología alimentaria

Atiende la relación con la comida, el cuerpo y la imagen corporal, en coordinación con otros especialistas.

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Arteterapia

El arte como medio para expresar y comprender lo que sientes. No se requiere experiencia artística previa.

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