Esperar a que las cosas cambien por sí solas no funciona, ¿conoces las ventajas de dejarte ayudar profesionalmente? ¿Por qué deberías ir a terapia por lo menos una vez en tu vida? Aquí te damos 10 razones para ir a terapia.
La terapia es una manera de cuidarte y dedicarte atención.Cuando antepones mucho las necesidades de los demás a las tuyas, generas sentimientos de soledad y vacío. Es reconfortante tener un momento y lugar solo para ti.
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En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas, Gregorio Marañón, Pensador español…
No aceptar tu orientación sexual puede enfermar tu cuerpo y tu mente…
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La depresión es un trastorno emocional que afecta a millones de personas en todo el mundo. La buena noticia es que hay muchas cosas que se pueden hacer para manejar la depresión y recuperar el bienestar emocional. En este artículo, explicaremos algunas estrategias efectivas que puedes implementar para manejar la depresión y mejorar tu calidad de vida.
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