Pasará, todo es temporal
Una vez que un estudiante fue ver al Maestro Zen y dijo: “¡Mi meditación es horrible! Me siento tan distraído… me duelen las piernas… a veces me duermo. ¡¡Es simplemente horrible!!”
El profesor respondió: “No te preocupes, pasará”.
Una semana más tarde, el estudiante regresó a su maestro y dijo: “¡Mi mediación es maravillosa! Me siento tan consciente, tan tranquilo, tan vivo. ¡Es simplemente maravilloso!”
El maestro respondió: “No te preocupes, pasará”.
Esta es una maravillosa metáfora que puede usarse en todo momento de la vida, en especial en situaciones de depresión o ansiedad.
La ansiedad o depresión siempre es un estado, recuérdalo!
