La depresión: ¿Los tipos y cómo tratarlos?

La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una tristeza, pérdida de interés o placer en las actividades habituales, y una disminución de la energía. Los síntomas pueden variar de leves a graves, y pueden interferir en la vida diaria de la persona.

Existen diferentes tipos de depresión, cada uno con sus propios síntomas y características. En este artículo, hablaremos sobre los diferentes tipos de depresión, sus causas y cómo tratarlos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de depresión?

Los tipos de depresión se pueden clasificar según su gravedad, duración y síntomas. Los principales tipos de depresión son los siguientes:

• Trastorno depresivo mayor: Es el tipo de depresión más común. Se caracteriza por la presencia de cinco o más síntomas depresivos durante al menos dos semanas. Los síntomas pueden incluir tristeza, pérdida de interés o placer, fatiga, cambios en el apetito, problemas para dormir, sentimientos de culpa o desesperanza, y dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Distimia: Es un tipo de depresión menos grave que el trastorno depresivo mayor. Los síntomas de la distimia duran al menos dos años, y son menos intensos que los del trastorno depresivo mayor. Los síntomas pueden incluir tristeza, pérdida de interés o placer, fatiga, cambios en el apetito, problemas para dormir, sentimientos de culpa o desesperanza, y dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Trastorno afectivo estacional (TAE): Se caracteriza por la aparición de síntomas depresivos durante los meses de otoño o invierno. Los síntomas suelen remitir durante los meses de primavera o verano.
• Trastorno bipolar: Es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de episodios depresivos y episodios de manía. Los episodios de manía se caracterizan por una euforia, una energía excesiva, una disminución de la necesidad de dormir, un aumento de la actividad y una disminución de la capacidad de juicio.
• Trastorno depresivo psicótico: Es un tipo grave que se caracteriza por la presencia de síntomas psicóticos, como alucinaciones o delirios hacia o encontra de la misma persona.

¿Cuáles son las causas de la depresión?

Las causas de la depresión son complejas y no se conocen completamente. Sin embargo, se cree que se deben a una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales.

Causas biológicas que pueden contribuir incluyen:

• Alteraciones en los niveles de neurotransmisores: Los neurotransmisores son sustancias químicas que transmiten señales entre las neuronas. La depresión se ha relacionado con alteraciones en los niveles de neurotransmisores como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina.
• Trastornos genéticos: Algunos estudios han encontrado que las personas con ciertos trastornos genéticos tienen un mayor riesgo de desarrollarla.

Los componentes psicológicos que pueden contribuir a la depresión incluyen:

• Estilos de pensamiento negativos: Las personas con depresión a menudo tienen pensamientos negativos sobre sí mismas, el mundo y el futuro. Estos pensamientos pueden contribuir a la aparición y el mantenimiento de los síntomas depresivos.
• Trauma o estrés: Las personas que han experimentado un trauma o estrés importante, como la muerte de un ser querido, una enfermedad grave o un abuso, tienen un mayor riesgo de desarrollarla.

Los factores ambientales que pueden contribuir a la depresión incluyen:

• Falta de sueño: La falta de sueño puede empeorar los síntomas de la depresión.
• Uso de sustancias: El consumo de alcohol, drogas o medicamentos puede aumentar el riesgo de desarrollarla.
• Enfermedades físicas: Algunas enfermedades físicas, como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de la tiroides, pueden causar síntomas depresivos.

¿Cómo tratar la depresión?

El tratamiento de la depresión depende del tipo y la gravedad de la enfermedad. En general, el tratamiento incluye una combinación de terapia y medicamentos.

Terapia: La terapia es una parte importante del tratamiento. La terapia puede ayudar a las personas a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que contribuyen a ella.

Medicamentos: Los medicamentos antidepresivos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Los medicamentos antidepresivos más comunes son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) y los antidepresivos tricíclicos (ATC).

¿Qué puedes hacer para ayudar a tratar la depresión?

Si crees que puedes estar deprimido, es importante que busques ayuda profesional. Un terapeuta o un psiquiatra puede ayudarte a diagnosticar la depresión y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.

Conclusión

La depresión es una enfermedad grave que puede afectar la vida diaria de la persona. Si crees que puedes estar deprimido, es importante que busques ayuda profesional.

En Clínica Broa, somos especialistas en ansiedad y depresión. Contamos con un equipo de profesionales experimentados que pueden ayudarte a diagnosticar y tratar tu depresión. Si crees que puedes estar deprimido, no dudes en contactarnos.

Fuentes:

https://childmind.org/es/guia/guia-rapida-sobre-la-depresion/