La iluminación significa “simplemente hazlo”

En esta vida no se trata de nuestro yo y no se trata de nuestra ganancia o pérdida. ¿Qué es este yo? Sí no lo podemos encontrar. Solo “no lo sé”. ¡Este no sé es nuestra naturaleza original! Somos este, “no lo sé”, no importa en qué situación y condición estemos. Entonces, sea lo que sea, está bien. Hagamos lo que hagamos, este “no sé” lo está haciendo. Este “no sé” se está manifestando en diez mil cosas, y las diez mil cosas se están manifestando, este “no sé”.

Entonces, vivir en este mundo significa vivir este “no sé” en cada momento. La felicidad viene: solo sé feliz. La tristeza viene: solo tristeza. El paraíso es bienvenido. El infierno también es bienvenido. Entonces podemos usar nuestra felicidad, nuestra tristeza y también el paraíso y el infierno para ayudar a todos los seres. Ese es nuestro trabajo en esta vida y nuestra dirección. La iluminación significa “simplemente hazlo”. ¡Así que hagámoslo de momento a momento!

El conconimiento es importante, pero el no conocimiento es todavía más. En una mente que todo lo sabe no entra ni una gota de agua, en la mente no sé, cabe todo el universo. En el no sé cabe la libertad, la felicidad y la tristeza, cabe el infinito.

La práctica de la meditación (zen, mindfulness o atención plena) puede ayudar a expandir tu mente no sé y así dejar de vivir en el pasado o en el futuro para por fin vivir en el aquí y ahora. Solo aquí y ahora es lo que tenemos, eso es todo lo que nos queda.

En clínica Broa te ayudamos a encotrarte a tí mism@ por medio de talleres, psicoterapia ya sea presencial o en línea.