Blog de ansiedad y depresión

Estas dinámicas afectan nuestra mente ¿qué estrategias podemos adoptar para...

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno neuropsiquiátrico ampliamente reconocido...

Los sueños son un ecosistema dinámico donde emergen los conflictos...

Acercamiento de las agujas de una máquina de tatuar al...

Las relaciones a distancia, aunque llenas de esperanza, pueden generar...

La difusión de la mentalidad de crecimiento en internet ha...

El narcisismo digital emerge como un barco que se refleja...

¿Qué es el Trastorno Afectivo Estacional? Texto e Infografía por...

Inhibidores Selectivos de la Recaptura de Serotonina (SSRIs) Texto e...

La repetición compulsiva, un concepto desarrollado por Melanie Klein, explica...

El tratamiento de la salud mental va más allá de...

Introducción a la arteterapia La arteterapia es una modalidad terapéutica...

La arteterapia se define como una forma de terapia que...

Texto e Infografía por Lolbé Castañeda ¿Para qué necesitamos el...

En la terapia sistémica familiar, cada miembro actúa como un...

Los animales de apoyo emocional son efectivos para aliviar síntomas...

Los traumas emocionales y psicológicos perduran a largo plazo, manifestándose...

El catastrofismo o la sobregeneralización, nos hacen ver la vida...

El vacío existencial, similar a un océano inmenso y desconocido,...

¿Por qué existen personas que se niegan a tomar tratamientos...

El consumo de sustancias como alcohol, drogas recreativas y psicofármacos...

¿Puede el humor ser una herramienta eficaz para la salud...

Descubre cómo la microbiota intestinal influye en la ansiedad y...

Aprenda herramientas efectivas de manejo de la ansiedad para propietarios...

Aprende las técnicas que están a tu alcance para manejar...

El reciente éxito de la serie “Baby Reindeer” de Netflix,...

¿Qué es el Desorden de Adicción al Internet (AI)? Generalmente...

Los cigarrillos electrónicos (CE) son dispositivos que funcionan con baterías...

El miedo, las fobias y el trastorno de estrés postraumático...

Los ritmos o beats binaurales se originan cuando a una...

Cada vez se presta más atención a un efecto más...

La depresión es un trastorno mental común que se caracteriza...

La vitamina D, esencial para la regulación del calcio y...

¡Mejora tu estado emocional a través del ejercicio! Hacer ejercicio...

Cuando pensamos en tecnología, solemos pensar en instrumentos: un medio...

El sueño, una necesidad primaria El ser humano necesita dormir...

La serotonina es un neurotransmisor clave en el cuerpo, producido...

Diversos estudios plantean que la microbiota es clave en la...

En resumen, al momento de tratar trastornos específicos, las terapias...

Resumen: La ansiedad y la depresión son desafíos de salud...