Terapia adultuez mayor
La psicoterapia para adultos mayores es un proceso terapéutico dirigido a mejorar el bienestar emocional, psicológico y social de las personas en la tercera edad. Esta modalidad de terapia aborda desafíos específicos asociados al envejecimiento, como la pérdida de seres queridos, cambios en la salud física, adaptación a nuevas etapas de la vida, duelo, trastornos de ansiedad y depresión, entre otros.
La psicoterapia para adultos mayores puede incluir diferentes enfoques, como terapia cognitivo-conductual, terapia de apoyo, terapia de reminiscencia o terapia breve, ajustándose a las necesidades y capacidades de cada individuo. Además, puede incorporarse a la intervención el trabajo con la familia y el entorno social para promover redes de apoyo y mejorar la calidad de vida del adulto mayor.
El objetivo principal es fomentar la aceptación de los cambios relacionados con la vejez, potenciar la autoestima, mejorar las habilidades para afrontarlos y promover una vida plena, activa y significativa en esta etapa.
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